TaHS-nuoret Jämille leireilemään 14. - 16.9.2007
8.9.2007
Tampereen Hiihtoseuran 12-20 -sarjoissa ensi talvena kilpailevat nuoret pitävät syksyn ensimmäisen yhteisleirin Jämillä 14. - 16.9. LEIRILÄINEN! KATSO TÄÄLTÄ OHJELMA! Nuorten leiri Jämillä 14. - 16.9.2007 Ohjelma Perjantai 14.9.2007 18 - 20 Majoittuminen Kilpolaan, välipala, välineiden purkaminen, lenkkiasusteiden vaihto 20 - 21 Juoksulenkki, venyttely 21.30 Iltapala 22. 00 Iltasauna ja peseytyminen 22.30 Hiljaisuus, nukkuminen Lauantai 15.9. 7.15 Herätys, kevyt aamulenkki, pukeutuminen 8. 00 Aamiainen, varusteiden kuntoonlaitto, hiihtoasusteiden laitto 9.00 - 10.30 Hiihto, perinteinen (pk, tekniikka) (Kilpolasta lähtö 8.45) 10.45 - 12.00 Peseytyminen vaatteiden vaihto ja koulutehtävien tekeminen 12.00 lounas, lepo, läksyjen ja koulutehtävien tekeminen 14.30 – 16.00 Hiihto, perinteinen hiihtotapa (Kilpolasta lähtö 14.15) 16.30 - 18.00 Lepoa, koulutehtäviä 18.00 Kevyt juoksulenkki 18.30 Kevyt päivällinen, koulutehtävien hoitamista 20.15 – 22.30 Ilta Laavulla, iltapalaa, hiihtovideoiden analysointia, iltapesu... 22.45 Hiljaisuus, omassa sängyssä mentaalihiihtoa... Sunnuntai 16.9. 7.15 Herätys, kevyt aamulenkki, pukeutuminen 8. 00 Aamiainen, varusteiden kuntoonlaitto, hiihtoasusteiden laitto 9.00 - 10.00 Hiihto,vapaa tyyli (Kilpolasta lähtö 8.45) 10.30 - 11.30 Peseytyminen vaatteiden vaihto, liinavaatteiden (lakanat) pakkaaminen sekä yleissiivous 11.30 lounas, lyhyt lepo, koulutehtävien hoitamista, pakkaamista 13.00– 14.00 Hiihto, vapaa hiihtotapa 14.15 Peseytyminen, pakkaaminen, loppusiivoukset 15.00 Leiri päättyy, alkaa kotimatka
Varustelista liinavaatteet, peseytymisvälineet, pyyhe
Osallistujat:
Kuljetukset
|